祈祷!

听到盈说。。
她妈妈刚刚昏倒，被送进医院。。
心脏一度曾经停止跳动。。
后来被救活了，现在躺在ICU里头，昏迷。。

我的心里，觉得很难过。。
:(((((。。
Auntie你要坚持，熬过去噢！
今晚，我会为你祈福的！
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心里头沉沉的。。
脑袋一直闪过最近一直在98.8重复倍播放的。。
关于《桃姐》的宣传片断：
《桃姐》让大家重新思考以及面对人生最现实的问题。。
那就是，该如何面对：老。病。死
刘德华今天的片段说的是：我不怕老，也不怕死。。
最怕没了健康。。
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唉，还真难过。。
:(((。。
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祈祷祈祷祈祷!
祈福祈福祈福！

幸福 :) 。。

于是我在想，我还是很幸福的。。不管发生什么事情。。
我还是有很多。。
如此在乎，关心，爱我的朋友的。。
锜啊，你上一辈子到底是积了什么样的福呀。。
让这一世的我受惠。。

除了感恩。。
我还是觉得感恩。。
呀呀呀，要惜福呀。。
:)

惜福啊！

今天一早就听到关于阿Li 家里的事情。。

平常看她有点疯巅，人来疯似的。。

原来年纪轻轻已经经历了人生的起起落落。。

原本是家里的千金小姐。。

后来爸爸生意失败。。

应该是接受不了现实，然后染上赌瘾。。

欠下一笔巨债。。

再后来生了一场病就去世了。。

留下一笔债务给家里的妻小。。

呼。。

有点不胜唏嘘的感觉。。

人啊，遇到挫折时一旦过不了自己的心门，就会从此堕落了。。

赌博，真的是一个很可怕的魔鬼呀呀呀。。

 但无论如何，我还是觉得。。

人的内心，还是蕴藏着莫大的力量的。。

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于是我觉得自己，其实真的是很幸福的。。

有点讽刺。。

每每要等到看见他人的不幸，才能看见自己所拥有的。。

唔。。

所以我每一天都要提醒自己。。

看见自己所拥有的一切。。

包括，你。。

觉得，感恩。。

准备入睡。。
躺着躺着。。
突然觉得想哭，就哭了。。
因为实在觉得感恩。。
虽然朋友不多，也常觉得自己不像他人般那么容易融入人群。。
可是我有的，都是知心交心，惺惺相惜的朋友。。
有疼爱我的家人。。
还有；你。。
是应该觉得感恩的。。
人真的必须常常学会感恩，知足。。
谢谢你们。。
完整了我。。
新的这一年，请大家继续，多多指教。。
我的脾气还是会很硬，偶尔还是一样倔强任性。。
有的时候还是会继续胡思乱想。。
继续被负面的情绪困扰。。
可是我会更加努力的学习，让自己变成更完整的自己。。
学会跟负面情绪和平相处。。
学会更加诚实的面对自己。。
学会不勉强自己，多倾听多爱自己一些。。
学会珍惜，爱我和我爱的人。。
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我很爱你们。。
真的。。
感恩宇宙赐予我的所有一切。。

: )

我好开心。。感谢有你在 :)
想要把这一份被在乎的感动给记下来。。

我，觉得感恩。。

这样，就好了。。

我今天突然很sampat的想念很多人。。
于是很sampat的传很多想念的msg给很多的人。。
唔。。
在一群人当中其实我属于慢热的类型。。
于是处于那一种环境太久的时候。。
我常常会想念在熟系的朋友面前那个好玩的我。。
还有那个，总让我可以很放心自在的做自己的你 :)

我承认我还是一个不够大方的人。。
我还是会在意很多的事情。。
鱼儿的心思总是太纤细细腻。。
现在的我不会逃避承认自己是这样的人。。
我就是要大大方方的去承认面对它。。

唔，这是我的功课，我知道。。
我，继续做好自己。。
继续和自己觉得舒服自在的人在一起。。
就好了。。
这样，就好了。。

心里开了一朵花。。

锜 提到... 

 

加爱， 我很好，即使生活当中偶尔还是会被一些情绪影响，但是我已经开始明白情绪会来，也会走，它们总是来来去去的。。最近看了我很喜欢的一位作者：张德芬的新书，她说，她已经把情绪当作是她的朋友，来来去去，一辈子一直被牵伴的朋友；我认同。。  偶尔生活忙碌，累了倦了，在你的博里走一回，脱离繁忙的生活，好好的一个人自处，咀嚼消化自己的内心的感觉，就会觉得原来我不是一个人，不那么的孤独了，加爱，每一次留言，我都好想你说声谢谢，觉得很感恩，呵呵。。  我非常认同你说的：“往內看需要時間，是一個過程，你每一天都比昨天對自己認知多一點”--我真的这样觉得，每一天，我都跟昨天的自己再不一样了一点点。。  我让自己相信，生活当中的每一个情绪每一件事情都是一份功课，只要好好经历它，我就会得到一份新的知识，当然，偶尔做到，偶尔做不到，但是基本上我还是觉得自己算是一位好学生，呵呵。。  唔，我也告诉自己不要急。。 真的，生活当中的某些人，很长的一段时间都相安无事的，对于突如其来的厌恶感，自己也被吓了一跳，曾经有遇过类似的情形，对于其他人。。  最近，再次发生如此的情况，让我觉得，这几个人到底有什么样相同的特质，会让我如此的厌恶呢？ 一开始会责怪自己，但是现在，已经觉得责怪自己很没有意义了，毕竟对他人的伤害已经造成了。。 唔，我还在消化着。。到底是为什么呢，这个功课到底想让我发现一些什么呢？ 呵。。

2012年2月1日上午1:52

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加愛 提到...

錡： 謝謝你，那麼用心敘述自己。 我看見你的確很好。心裡便開了一朵花。:)  很好是你覺知自己的感受，很好是你感恩的心。 這在我已是完美。  我也感恩的，感恩路上我倆相遇，共行。 一種相伴的感覺，令我感覺很不寂莫。我也謝謝你。  觀察可以由思維、感受去嘗試理解，那人讓你感受甚麼，腦裡冒起甚麼。像剝洋葱，一層層推進。譬如感受，每一個情緒底下都有另一個／其他情緒，強烈的厭惡感底下還感受了甚麼呢？ 同時聯想到甚麼？再往內推，看見的是甚麼？  譬如我曾經極厭惡某位我心裡罵「搞屎棍」的同事，表面上是討厭人搞是非，無事生非，放下審判，回頭看自己，我曾遭是非所傷，那裡頭的感受是悲傷哀痛，因為真正的自己不被看見──這可以回到自己的童年，自己的不被認同，的被忽視；再推下去，個人生存的被威脅感，彷彿我不存在；再推下去，它是恐懼..... 這是方法之一。  和懂得不審判的，可以信任的人談，也是方法。 靜坐、看書，置身於大自然，都是方法。  放空，也是方法。:)  我曉得的是，探索，自會找到自己的答案。  我在學藝術治療，把那厭惡感落實，用image呈現，，顏色、形狀、型體、取名，也是方法。  你隨意。:)  「毕竟对他人的伤害已经造成了」，這句話在我眼跳出來。A sense of guilt.錡，原諒自己，是最大的寬恕。 祝福你。  

2012年2月1日下午10:47

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唔，偶尔跟加爱谈谈，我就会觉得自己的心中，开了一朵花。。

实在感恩。。

因为偶尔我还是觉得自己容不下人群。。

他们说i phone玩游戏这个那个的我有的时候实在是听不懂。。

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也许我没办法跟你说得很仔细。。

但是你也扮演了一个很重要的角色。。

你总是努力的去听去了解我想要表达的。。

也许你不完全明白，但是我看见你用心聆听想要明白我的样子。。

已觉得很满足。。

而其实面对你。。

我就忘了我曾经在烦恼的一些什么。。

谢谢你给予我的，舒服的氛围，空间。。

我，已觉得感恩。。

想念。你

好吧我承认。。
我是开始。。
越来越容易，想念你了。。
次数越来越频繁。。
明明才两天没见面，没听见你的声音。。
感觉却像过了一个星期似的。。
是的，是怎样。。
我，想你了。。
唔。。
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我的第四天的薰衣草花束。。
开始东歪西倒了。。
觉得有点难过。。
好像所有一切美丽的事物都不能持久似的。。
不是悲观只是。。
努力的学着接受。。
再过几天她就会变成干花的宿命。。
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是的怎样。。
我是真的很想念。你。
>"<。。




《你》
我夢裡出現了一個你 很陌生卻熟悉

還有架鋼琴 一點旋律 它讓我不想清醒
怕根本這世界沒有你 我好像生了病
再也沒回到 那個夢裡 能不能再走回去


一個從未見過的你 一件從未發生過的事
一件不可能的事實 我要抓著你的手要對你哭
求你別再離開我


想從天上摘顆星給你 證明我想念你
還有一朵雲 你說好嗎 也許這樣會好吧
一個出現在夢的你 一直從不敢相信是你
一件不可能的事實 我願交換我的死去
用靈魂來陪你


感覺我不再害怕 卻發現我有些冰冷
每次聽的心跳聲 卻也跟著黑夜無聲
我終於能和你慢慢每一天 就算回不去這世界
決不會後悔


一個從未見過的你 卻讓我無止無境為你
一件不可能的事實 現在我不會再讓你離開我
我們終於在一起
一個出現在夢的你 一直從不敢相信是你
一件不可能的事實 來交換我的死去
用靈魂來陪你

听得懂。。

锜 提到...

加爱，很喜欢这一段：
“我由個人輔導及訓練裡體會的是，它讓我面對我的痛，我的苦，我的憤怒，我的恐懼，我的哀傷、孤獨迷失與失落。
它讓我看見，曾經的隔離，我可以過日子，但我沒有活著。
面對的痛，讓我懂得了流淚，包容我的眼淚。那裡頭一直不被允許表達的。
我的脆弱。
我心裡的感受。”


尤其这一句：“它讓我看見，曾經的隔離，我可以過日子，但我沒有活著。”
我学会的是，不再谴责，不再害怕面对；学会拥抱它们，然后发现，只需要给予一些空间，让情绪们有足够的空间伸展，然后重新整合，心中就又会升起另一股，新的力量。


加爱，谢谢你让我学会。
加油。


2011年7月3日下午1:08
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加愛 提到...


錡：


謝謝你讓我知道你很好。
讀你的留言，感覺你很好。找到新的力量。
我多麼喜歡你所學會的，對自己的接納與寬愛。
多麼為你驕傲。
感謝呀，我們有緣相遇，結伴同行。
錡，你的成長裡有我的成長。你讓我審視、面對、整理我自己的力量。我也謝謝你。
你也加油。


2011年7月3日下午11:05
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锜 提到...

加爱，很想跟你分享，最近看到的，很喜欢的一段话：

“就这样，我不断地更换认识的人，也不断地使自己进入不认识的人们​之中去。我既不悲观，也不乐观，只是每天早上睁开眼睛迎接新的一​天，一个人努力过下去。——《一个人的好天气》”

2011年7月13日下午4:55
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加爱 提到...

錡：
謝謝你的分享。我也很喜歡這段話。
很回味。
像某一天，或某一夜，的某個時刻，自己的心情。
很熟悉的感覺。
你的分享，讓我感覺像個朋友，默默坐在風裡，其中一人開口道出的話。
這樣的感覺很好。謝謝你。
我最近和朋友一起旅遊，旅程極愉快自在。它讓我讀著你分享的話，看見自己這趟旅遊後一些微細的變化。我讀著，同時想起，我不再是一個人努力過下去。我身邊有許多在意我愛我關心我尊重我的人。
我孤獨同時我非常不孤獨。

錡，隔著時空我們相遇了。曾經走在你旁邊，那牽引我們相遇的，是愛，你和我對生命的愛。
我和你分享這個。:)
祝福你一路走下去，愈多的愛與自在。

2011年7月21日下午9:52
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锜 提到...

加爱，
每一次看你的留言，我总是忍不住想说谢谢，总觉得极度非常感恩，然后，满满的感动，内心的悸动。。
最近特别容易觉得感动，因为我发现自己越来越容易觉得满足。。我感谢这样的自己。。


“我孤獨同時我非常不孤獨”
对于这一句话，特别感到深刻。。就像你说的：“像某一天，或某一夜，的某個時刻，自己的心情。
很熟悉的感覺。”


这一路走来，慢慢的感受，咀嚼生命中的点滴，于是特有感触。。
生命啊，多奇妙啊！
每每阅读你的文字，我们的对话，都觉得奇妙。。
一直在想，这其中到底是被什么样的一股力量牵引着的呢？后来你告诉我，那是我们对生命的爱。。我消化着，好像渐渐的懂了。。


九月份，我为自己安排了一趟旅游。。
希望能不匆不忙的，好好的感受自己的感受。。
加爱，于是，我总是忍不住跟你说声谢谢。。
呵呵。。
谢谢你，祝福你，满满的。。
:)。。


2011年8月2日上午6:43


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加愛 提到...


錡：
謝謝你的感謝。
我唸著輔導第一年，時常和一位講師通電郵。當時的我充滿疑惑。他一直很耐性充滿愛心地回我。
是他當時的陪伴，讓我後來學懂了對他人的陪伴。
如何用一顆心生活、在意、愛。
你感謝我，我感謝他。:)
我多麼喜歡你感謝自己。十分感動。
懂得感謝自己，你接下來的路一定都走得好好的。意義飽滿。
那讓我知道你愛自己，你對自己生命負責。
祝福你旅途自在錡。平安來回。
我懂得呢，你的謝謝。
謝謝我，謝謝你。
也祝福你，滿滿的祝福。
無盡祝福。


2011年8月7日下午10:37
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每一次阅读和加爱一来一往的留言对话。。
都觉得感动。。
是真的，内心满满的，满满的悸动/激动。。
多么奇妙。。
在这世界的另外一端，有一个人。。
听得懂你说的话，你的语言，回答你的好奇。。
对于自己，对于生命的。。
每一次读，每一次感动。。
然后鸡皮疙瘩爬满身体。。
>"<。。


真的，加爱，是真的谢谢你。。
原来，有一个听得懂自己说的话的人。。
是如此的幸福的。。
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你呢，你会是我向往的幸福吗？

猫咪。。

--〉面对以及承认害怕是为了更接近勇敢；我是最勇敢的胆小鬼。。
那天一睡醒，心里头就突然冒出了这一句话。。
呀，再怎么样，都不可以害怕承认害怕。。
我是最勇敢的胆小鬼。。
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心情闷闷的。。
没事儿，但就是提不起劲儿来。。
我偶尔还是会这样。。
就是静静的，不想说话。。
静静的，一个人思考。。
静静的，一个人发呆。。
静静的，不想有任何一个谁来打扰。。
只想要一个，完全属于自己的空间。。
我想，这就是我得以沉淀的方式吧。。
唯一想要与之接触的，就只有文字。。
还有你，锜。。
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http://v.pps.tv/play_10D5YB.html
刚刚看了这个：《SS小燕之夜》。。
来宾是陈乔恩。。
我喜欢她，也觉得自己某个部分的个性有点像她。。
看着她们形容的，猫咪的性情，突然发现自己。。
真的很像猫咪。。
（因为总觉得自己不喜欢猫咪，所以，自然的不懂猫咪）
唔。。
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如果你突然一下子觉得极为孤单，那么那时你便属于你自己。
与喧哗光彩的街道，与炎热中等待的队伍，与拥逼的人群，与一个人的绵绵长夜，与以各种各样方式流逝着的时间没有关联。
那时便没有任何人可以挽留你，或者放你走，哪怕一步。
那么那时你只属于你自己，像个紧闭完整的圆圈。

很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。

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不管你的出现给我的生活造成了什么样的影响。。
我想，到最后。。
我一定会从你身上学到一些什么。。
然后感谢你，为我上了一课。。

呀，越来越勇敢了呗！

爸爸。。

这几天妈跟妹去了新加坡。。
家里剩下爸爸，两只狗狗，还有我。。
朋友们的邀约都重新安排过。。
因为我要跟爸爸一起吃晚饭。。
L说，不知道的话。。
还以为我是跟男朋友约会: )。。
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晚餐回家。。
在车上跟爸随便聊聊。。
我笑着帮他算着。。
哇，他工作了差不多三十年有余了。。
好像也都没什么放过假。。
爸无奈的笑着说。。
哪有时间放假，不用养家咩。。
帮他算着家里每个月的开销。。
水电费，房组，供屋子车子，车油，给妈妈的家用。。
等等噼里啪啦一堆的东西。。
然后爸突然冒出一句话。。
“你们太依赖我了。。
都不懂以后有一天你们没了我会怎样。。”
“不是吗？肯定会有这一天的啊”
“趁现在我还能做，你们的钱，就要好好自己存起来。。”

当下听着，很理智的和爸爸对答。。
殊知道这一番话的余温。。
现在才刚开始荡漾。。
余波荡漾。。
听着陈奕迅版本的《不再让你孤单》。。
我，忍不住哭了。。
一想到，会有那么的一天。。
我的眼泪，就一直停不了。。
噼里啪啦，我的心揪成一块儿。。
我在想，我上辈子是修了什么样大的福气。。
这一辈子，才有幸当你的女儿。。
爸爸，我真的超爱你的。。
多么希望，你可以一直健健康康快快乐乐的。。
努力祈求宇宙赐予你最大的福气。。
要你一直好好的，快乐的。。
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其实我刚刚忘了问爸爸。。
他的一生几乎都在努力养活我们。。
那，他自己呢？
他自己有什么梦想呢？
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这一秒钟，我很想念你。。
如果，如果。。
你立刻出现的话。。
我想，我就会立刻决定。。
决定要爱上你。。
>"<。。

: ) 。。

做个这样的女子，爱过，痛过，哭过，笑过。然后继续坚强。

也许。。

Be true to who you are.
Stop trying to please other people or be someone else.
It’s better to be an original version of yourself than an exact duplicate of someone else.
❤做真实的自己，不要为了取悦别人或试图成为某个人。
做你最原始的自己，比做任何人的复制品都来得好❤



于是我在想。。
那所谓的，对的爱情，对的人。。
也许就是。。
你可以在他面前。。
做最真实的自己，的那一位。。

理智。爱情？

暧昧是因为你给对方的选择不够明确！

永远那么理智，就永远不会懂的爱情了。

三次。。

一生只谈三次恋爱最好，一次懵懂，一次刻骨，一次一生。

感恩。。

加愛 提到...



錡：
謝謝你讓我知道你很好。
讀你的留言，感覺你很好。找到新的力量。
我多麼喜歡你所學會的，對自己的接納與寬愛。
多麼為你驕傲。
感謝呀，我們有緣相遇，結伴同行。
錡，你的成長裡有我的成長。你讓我審視、面對、整理我自己的力量。我也謝謝你。


你也加油。

2011年7月3日下午11:05
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每一次读加爱的留言。。
心里总杯满满的感动侵蚀。。
激动得，久久无法平伏下来。。
多么感动，多么的觉得感恩。。
自己可以以这样的方式。。
在世界的另外一个角落。。
遇见一个，看得懂自己的文字。。
读得明白我内心所思所想所感受的。。
加爱，你不知道。。
我有多感恩。。
满满的，满得我。。
说得太多也开始觉得自己有点啰嗦了。。
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多么感谢曾经的黑暗。。
多么感谢自己心里头的力量。。
努力的，带领着自己，找寻光。。
然后发现，礼物里头的秘密。。
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感谢，感恩宇宙对我发出的信号的回应。。
于是请容许我。。
提醒请求您。。
把将住在我心里的他，带到我的身边。。
感恩。。
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这一次，是真的吗？
唔，是的我相信。。
我值得拥有这一切。。
----------------------------------------------------

加爱，多么希望宇宙也能听见我的呼唤。。
赐予你无限大的祝福与福气。。
如同赐予我的家人朋友那样。。
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感谢你呀！
亲爱的宇宙！

笑一个 :)

 

我。。

我果然，很内敛，呵呵。。
>"<。。
一直知道自己实在害羞内敛不够主动。。
但没想到，是如此的严重哇哈哈。。
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房间靠近窗口的书桌其实很热。。
在每一个艳阳高照的下午。。
是个风扇冷气很难到达的角落。。
于是老爸那一天到store房打转。。
哎呀，也不晓得是从哪里拧了个小风扇拿来我房间。。

FSS说，要我开始做Spring SDV的Planning。。
也就是说，我需要第一次。。
完完全全自己一个人做Planning。。
那个一直是我不喜欢也没自信的范畴。。
比起其他人，我确实是先安稳了三年。。
呵。。
但我想，也是对我的另一种信任。。

那天家中电脑中毒。。
爸爸帮我forrmat掉。。
Illustrator没了。。
于是前天我嚷嚷说可不可以帮我install。。
因为要赶公。。
然后昨晚一回家打开电脑。。
呀呀，它就在了。。

我
我是何德何能，能够当你的女儿，这一辈子。。
>"<。。

人们常问我择偶条件。。
我常说感觉啊，合拍啊，好笑会哄我啊。。
其实我觉得，只要是能像我爸一样呵护我的。。
就满足了，不是吗？呵。。
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我忍不住，传了一个简讯给爸爸，说谢谢。。
谢谢baba帮我install illustrator。。
说祝他父亲节快乐说谢谢他他辛苦了。。
手指僵硬了许久按不下传送键。。
后来，一鼓作气按了后。。
浑身不自在。。
把电话给藏起来！！！
锜，你真的是很妙啊！
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我是个，如此的人。。
如果，我愿意为谁做一些什么，说一些什么。。
请不要笑我，也请尽量。。
珍惜我难得鼓起勇气做的一些事情。。
因为那证明了。。
那个谁在我心中的分量是无限大的。。
我想，最大的幸福就是有一天。。
有一个谁，可以让我鼓起勇气。。
做很多事，说很多话。。
:)
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我想说的是。。
我用尽我全副心思祈祷。。
希望爸妈弟妹mocha latte可以一直健康幸福快乐的生活着。。
没有什么事情，比这个更加重要的了。。
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锜，然后。。
我有你愿意陪我。。
我就不应该更贪心了。。
常常觉得莫名的感动。。

It's complicated。。

Don't be afraid of change, you may lose out on something good, but you might gain something even better. —— Leslie Esdaile

世间唯一不变的定律就是，世界每一天都在变。。
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说实在话，我确实不晓得该如何形容此刻的感觉。。
很复杂，很复杂，很复杂。。
我的眉头是皱的，嘴角却微微上扬的。。
我一方面觉得纳闷，自己应该真的不是一位很好的朋友。。
另一方面，却为自己面对事情的态度跟之前有很大的对比而。。
深感安慰开心。。
长大了么？
好像有一点，我感觉自己，在旋转。。
不是因为晕头转向而是。。
我转呀转，得以在每一个不同的角度切入。。
去看这一件事情。。
我。。我。。
感觉混乱。。





这一首歌，我听上瘾了。。
>"<。。
这几天，都戒不掉啊！
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-〉There's somebody out there for everybody. You just have to wait for god to bring them into your life.
每个人都注定要遇到那个特别的人。你要做的就是等待老天将他带到你的身边。

-〉Before finding the right people, the only need to do is to make yourself good enough.
在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀。

唔，那我知道了。。
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锜，觉得庆幸的是。。
我还有你，不离不弃的。。
在我身边，陪伴着我。。
不管谁在我生命中出现了或离开了。。
不管世界如何变化。。
我始终还有你在。。
陪着我哭，陪我笑。。
感谢你。。
真的谢谢。。
>"<。。
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我需要一些时间。。
来消化那复杂的心情思绪。。

还有眼泪就好。。

A person who truely loves you is someone who can sees the pain in your eyes, while everyone else still believe in the smile on your face...
当所有人都因为看到你面上的笑容，而相信你是快乐的；一个真正爱你的人，却能从你的眼中看到你的痛苦。

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这一次的新歌都好听！
还有眼泪就好。。
真的，可以哭，还是一件幸福的事。。
哭不出来，才是真正的难受。。

也许我也应该感谢姨妈。。
每一个月，让我痛快的。。
把所有的不舒服给哭出来一次。。
心理上，生理上的。。
痛快地。。
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锜儿。。
哭饱后，咱俩就又会是好汉一条了。。
耶。。
我还是会，用力的期待的。。